La gimnastica “especial circulación”
Seguir los siguientes ejercicios rápidos todos los días (2 minutos cada uno) para contribuir a prevenir la sensación de piernas hinchadas: de pie, espalda a la pared, reclinarse muchas veces sobre la punta del pie. Apoyado sobre la espalda, las piernas en horizontal, alterne pies en flexión y en punta (el mismo ejercicio puede ser hecho sentado, piernas tensas).