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A la rentrée, on se refait une beauté, avec quelques astuces pour redonner tonus et vitalité à vos cheveux, votre peau et tout votre corps.
Pour de beaux cheveux
1. Lutter contre le stress : il déclenche une série de réactions sur le cuir chevelu, qui conduit à l’affinement et à la chute prématurée des cheveux. Sport, bain, relaxation ou yoga sont autant de méthodes pour diminuer le stress et redonner à vos cheveux leur tonus : à vous de choisir la vôtre ! |
2. Se méfier du sèche-cheveux : qui doit s’utiliser impérativement à quelques centimètres de la chevelure et à température moyenne pour éviter les problèmes de cheveux électriques.
3. Faire du sport ! : le sport est bénéfique pour vos cheveux, il aide l’organisme à éliminer les toxines sous forme de transpiration et de sébum. Mais attention : bien se rincer les cheveux, ou les laver en utilisant des produits doux et peu moussants pour éliminer la transpiration.
4. Réussir votre shampooing : partie intégrante de votre hygiène de vie, surtout si le volume de votre chevelure a tendance à diminuer. Commencez votre shampoing sur cheveux secs avec une noisette de shampooing sur le cuir chevelu vous faites mousser avec un peu d'eau sur les racines et ajoutez progressivement de l'eau pour nettoyer toute la chevelure. Insister sur le cuir chevelu afin de le libérer de la séborrhée et de la transpiration.
Pour un visage rayonnant
1. Le bon geste nettoyage : chaque matin, nettoyez votre visage en douceur avec une lotion sans savon. Rincez avec une eau thermale apaisante et hydratante.
2. L'hydratation : à la fin de l’été, les peaux sèches et sensibles ont généralement besoin d’être réhydratées en profondeur. L’astuce pour y parvenir : trouver un bon équilibre entre crème de jour et soin de nuit.
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- En journée : optez pour une crème hydratante simple. Les 15 premiers jours après votre retour de vacances, privilégiez un soin ultra-riche puis revenez à votre crème habituelle. |
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- La nuit : utilisez un antiride, qui permet de réduire significativement les ridules apparues avec le soleil. |
Pour une Peau Douce
1. Gommez ! Après les agressions de l'été, il est nécessaire d'éliminer les cellules mortes et donner un coup de neuf à votre peau. Avec un soin gommant doux à appliquer sous la douche. Répétez l'opération chaque semaine pour conserver une peau nettoyée de toute impureté.
2. Vous pouvez aussi préférer une séance de hammam : vapeur et savon noir, sont idéals pour nettoyer la peau en profondeur. Chaque trimestre offrez-vous une séance… détente garantie !
3. Hydratez ! Avec un lait fluide ou un beurre corporel, selon votre préférence. Lors de l'application, massez pendant plusieurs minutes, pour stimuler la circulation. Chaque soir, vous pouvez offrir à votre corps les bienfaits d'une hydratation.
Maintenant vous savez tout pour retrouver des cheveux brillants et une peau douce …