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Chrystelle

Chrystelle

Découvrez sa Forté Story : elle a perdu 10 kilos avec l'aide de Forté Pharma

Chrystelle

Au fil de ses grossesses, Chrystelle a laissé s’installer progressivement les kilos et a pris trois tailles.
En 2012, elle s’est lancée dans un programme minceur aidé de Turbodraine grâce auquel elle a perdu 10 kilos en un an. Depuis elle n’a pas repris. Zoom !

Ses objectifs

Retrouver un 40


M’affiner de la taille et perdre ma culotte de cheval qui s’était formée après mes trois grossesses successives et aussi à cause de mes grignotages avec les enfants. Je voulais perdre 10/12  kilos sur un an.

Etre en meilleure forme


plus tonique, moins essoufflée. Je suis sur le pont à 5H00 chaque matin. Je m’occupe de petits de 0 à 3 ans. Etre assistante maternelle demande beaucoup d’énergie, je voulais retrouver mon tonus d’avant. 

Stabiliser mon poids


Et surtout éviter l’effet yoyo du régime trop frustrant où l’on finit par reprendre tout le poids perdu au bout de quelques mois ». 

Son programme

Renouer avec un régime équilibré.
J’ai arrêté de manger comme mes enfants. Finis les plats industriels, les spaghettis, j’ai renoué avec la plaisir de cuisiner, des plats simples mais gourmands avec des aliments sains de qualité.
Je privilégie les légumes notamment anciens, les salades. J’évite de me resservir et surtout je mange léger le soir.

Turbodraine

le complément Turbodraine

Voir le produit
Salade thaï au poulet tiède

Salade thaï au poulet tiède

Voir la recette

Reprendre une activité physique : La boxe française !

Aujourd’huielle témoigne


Où en êtes-vous aujourd’hui ?

Je suis stable autour de 58/60 kilos. Idéalement, j’aurais voulu  descendre à 55 kilos, mais j’en ai fait le deuil. Je rentre dans un 38, mes cuisses ont fondu, j’ai juste encore du mal à réaliser que j’ai maigri.

Quels ont été les facteurs de succès ?
Je me suis fixée un objectif tout à fait réalisable de 10 kilos sur un an. Au début j’étais accro à la balance puis j’ai vite arrêté. Ce qui compte c’est la persévérance dans le temps. Cela n’interdit pas de craquer de temps en temps.

Que vous a apporté Turbodraine ?
Il facilite l’élimination des graisses, ma silhouette est plus fine et puis il a une action drainante. Surtout, dès que j’avais une petite faim, j’avais ma bouteille à proximité et je buvais au lieu de grignoter, ça aide ! 

Les recettes réalisées lors de

Son programme

Cappucino méditerranéen Nombre de personnes : 4
Difficulté : Moyen
Temps de préparation : 25
Coût : Faible

Découvrir la recette

Taboulé entre Liban et Pérou Nombre de personnes : 8
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 40
Coût : Faible

Découvrir la recette

Potage saveur Nombre de personnes : 6
Difficulté : Facile
Temps de préparation : 1h20
Coût : Faible

Découvrir la recette

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