Stress et fatigue : des compléments alimentaires adaptés à chacun de vos besoins.
Manque de sommeil et stress, un lien incontestable
Un Français sur trois est concerné par les troubles du sommeil*. Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, mauvaise qualité du sommeil,... nous sommes nombreux à être confrontés à ces manifestations perturbant le bon déroulement de nos nuits. Pourtant bien dormir est essentiel pour notre santé. Pendant la nuit, notre organisme accomplit diverses fonctions essentielles, favorisant la récupération physique, la
consolidation de la mémoire et des apprentissages, la régénération cellulaire,...
Les causes des problèmes de sommeil sont
multiples et sont souvent liées à nos modes de vie modernes. Les horaires de coucher irrégulières, l’utilisation excessive des écrans émettant une lumière bleue, la sédentarité ou la mauvaise alimentation affectent notre cycle de sommeil naturel. Le stress est aussi l’une des raisons majeures des troubles du sommeil. Souvent les deux sont liés et peuvent engendrer un véritable cercle
vicieux. L’anxiété générée par notre quotidien a un impact sur nos nuits.
Fatigués, nous avons plus de mal à encaisser la pression et les tracas de la journée, ce qui influe in fine sur notre état de forme et notre sommeil, et
ainsi de suite.
Il est donc important de trouver des solutions
adaptées à vos besoins pour retrouver votre sérénité et pouvoir dormir sur vos deux oreilles.
Gélule sommeil : laquelle choisir pour mieux dormir
Pour chaque besoin, sa solution !
Vous avez du mal à tomber dans les bras de Morphée ? Pour vous aider à vous endormir rapidement, la mélatonine est une solution efficace. En tant qu'hormone régulant notre cycle veille sommeil, la mélatonine joue un rôle crucial dans la synchronisation des rythmes circadiens.
Les compléments alimentaires à base de mélatonine offrent une approche pratique pour favoriser un endormissement plus rapide. Autre corde à son arc, elle agit aussi pour atténuer les effets du décalage horaire chez les voyageurs. Chez Forté Pharma, nous vous proposons une large gamme de formules à base de mélatonine.
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Quant à FortéNuit 8h, il allie les bienfaits de la mélatonine à ceux de plantes comme la valériane,
passiflore et du pavot de Californie. Notre complément sommeil existe aussi sous forme de gummies : FortéNuit Gummies, mais aussi en sirop pour les tout-petits : FortéNuit Kids.
Laissez-vous guider en douceur vers un sommeil réparateur grâce à notre complément alimentaire pour dormir, votre allié pour des nuits paisibles et
revitalisantes.
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plus calme.
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* INSERM : Sommeil : Faire la lumière sur
notre activité nocturne. Lien : https://www.inserm.fr/dossier/sommeil/
